Gymstick exercise mat, harmaa

Luo turvallinen tila ja vietä ihanaa kesäpäivää aurinkovarjon alla ilman hyttysiä!

Hyttysten ininä korvissa ja kutiavat pistokset iholla ovat joka kesäinen ongelma. Niiden ei kuitenkaan tarvitse olla syy mikset voisi nauttia kesäilmasta auringonvarjon alla. Hyttysverkko auringonvarjoon auttaa pitämään nämä ärsyttävät öllömönkiäiset poissa häiritsemästä kesäpäivän ja -illanviettoasi.

Hyttysverkon asentaminen ei voisi olla simppelimpää. Heitä verkko auringonvarjon yli ja painotettu letku pitää sen suorana sekä estää lepatuksen. Verkossa on vetoketjullinen ovi kulkua varten. Vain kilon painoinen ja pieneen tilaan pakattava hyttysverkko sopii erinomaisesti mukaan myös matkoille trooppisiin maihin, sillä sen 220 mesh tiheä verkko sopii myös malarialta suojautumiseen.

Hyttysverkko auringonvarjoon ja nauttimaan kesästä takapihalle, rannalle, mökille tai tropiikkiin!

Leuanvetotanko kiinnittyy helposti ja nopeasti ovenkarmiin ilman työkaluja tai ruuveja.

Gym stick Multi-Training Door Gym tanko on todella monipuolinen ja tehokas kuntoiluväline ylävartalon harjoitteluun ja leuanvetoon. Monitoimiovirekki on lihaskuntoa ja lihaskestävyyttä kehittävä kuntoiluväline, jolla voit tehdä esimerkiksi leuanvetoja ja erilaisia punnerruksia. Harjoitellessa oman kehon paino toimii vastuksena, lisää vastusta saat käyttämälle esimerkiksi painoliiviä. Multi Gym Bar kehittää hauiksia, ojentajia, rintalihaksia, selkälihaksia ja vatsalihaksia. Laite kiinnittyy helposti ja nopeasti ovenkarmiin ilman työkaluja tai ruuveja.

Suomalainen, laadukas Gymstick original tehokkaaseen treenaamiseen.

Gymstick original 2.0 -jumppakeppi on kaikille sopiva helppo ja tehokas kuntoiluväline, jossa jumppakeppi ja vastuskuminauhat yhdistyvät yhdeksi kokonaisuudeksi. Gymstick originalin avulla treenaaminen on monipuolista ja hauskaa kotona, kuntosalilla tai vaikkapa työpaikalla. Gymstick Original on kehitetty erityisesti monipuolisuutta ja toiminnallisuutta ajatellen ja sen avulla pystytkin tekemään paljon enemmän kuin ainoastaan vapailla painoilla tehtäviä liikkeitä. 

Gymstick original mahdollistaa vastusharjoittelun kaikissa liikesuunnissa ja missä tahansa kehon asennossa. Jokainen välineellä tehty harjoitusliike kehittää keskivartalon voimaa, tasapainoa, ryhtiä, koordinaatiota, voimaa ja kestävyyttä. Gymstick on suomalainen keksintö ja sitä käytetään laajasti kotikuntoilussa, ryhmäliikunnassa, urheiluvalmennuksessa ja fysioterapiassa.

Kunnon punnerrukset vaativat apuvälineen nimeltä punnerruskahvat.

Punnerrukset tekevät ylävartalolle hyvää. Kasvaa ojentajat, rintalihakset ja olkapäät. Punnertaminen onnistuu ilman apuvälineitä, mutta jos haluat tehdä punnerruksia kunnon teholla, tarvitset punnerruskahvat.

Nämä kahvat tehostavat punnertamista, sillä näiden avulla pystyt tekemään syvempiä punnerruksia. Punnerruskahvoilla muokkaat yksinkertaisesti ja tehokkaasti ylävartalon ja käsivarsien lihaksia.

Ergonomisesti muotoillut ja pitäväpintaiset punnerruskahvat mahdollistavat monipuolisen ja miellyttävän harjoittelun. Käsikahvojen mahdollistama ergonominen ote vähentää niveliin kohdistuvaa rasitusta samalla kun korotettu punnerrusasento laajentaa liikerataa tehden näin harjoittelusta tehokkaampaa.

Ei ne isot lihakset, vaan ne pienet tukilihakset. Selkä kuntoon Tasapainotyynyllä!

Tämän tyyny avulla vahvistat selkä- tai vatsalihaksiasi. Tasapainotyyny on piikkimaton ja voimistelupallon risteytys. Tasapainotyyny on täynnä ilmaa, samanlailla kuin voimistelupallo, mutta tämä onkin litteä. Kun istut Tasapainotyynyn päällä, teet huomaamattasi pieniä korjausliikkeitä ja täten tukilihaksesi vahvistuvat.

Tasapainotyyny on myös loistava valita vatsalihasten harjoittamiseen. Ei tule selkä kipeäsi kovasta lattiasta. Tasapainotyyny on paljon käytännöllisempi voimistelupallo, sillä kokonsa takia sen ​​voi ottaa mukaan minne ikinä menetkin. Tyynyn paksuutta voi kasvattaa pumppaamalla tyynyyn lisää ilmaa ihan tavallisella pallopumpulla.

Lepäämien on mukavaa puuhaa. Tämä tyyny on mukava ja antaa kropalle hyvän asennon. Hyvä ostos.

Sanotaan, että rankka työ kulkee rankan huvin kanssa käsi kädessä. Mitä sitten tehdään rankan työn ja rankan huvin jälkeen? Niiden jälkeen levätään. Esimerkiksi sunnuntaina aika moni rankan työn ja sitä kautta rankan huvin raataja lepää. Eikä silloin voi levätä kevyesti, vaan tietysti…rankasti! Kysymys kuuluu: miten levätään rankasti? Me tiedämme. Rankka lepo on sitä, että sen jälkeen on rankasti levännyt olo. Pelkkä nukkuminen ei siis riitä, vaan sillä pitää olla terveysvaikutuksia. No niin, vihdoinkin päästään asiaan!

Relailijan Jalkatyyny tarjoilee sinulle monia uskomattomia hyötyjä:

1. suunniteltu erityisesti palauttamaan kehosi luonnollinen linjaus
2. rauhoittaa selkälihasia sekä lonkan ja polvien niveliä
3. paras ratkaisu väsyneille jaloille ja nivelille
4. täydellinen raskaana oleville naisille
5. auttaa estämään selkäongel
6. Ihanteellinen sivuun nukkuville
7. stabiloi lantiota ja lantiota
8. palauttaa selkärangan kohdistuksen

No siinähän oli jo aikamoinen lista vaikutuksia. Kokeile itse!

Mikä olisikaan parempaa, kuin rentoutua tämä kuumavesipullo niskalla? Niskajumeja – ei enää!

Kun sää muuttuu kylmemmäksi, etsivät monet meistä keinoja pitääkseen itsensä lämpimänä, pörröisenä ja mukavana. Yksi erinomainen tapa tehdä tämä on käyttää fleeceverhoiltua kuumavesipulloa.

Tämä käyttökelpoinen esine tarjoaa rauhoittavaa lämpöä kaulalle ja niskan alueille, joissa kipu ja jännitys saattavat vaivata. Kuumavesipullo on erityisen sopiva niskan, hartian ja yläselän alueelle, koska sen ergonominen muoto mahdollistaa sen asettamisen niskan ympärille ja istuu täydellisesti luisumatta alas. Sen leveä täyttöaukko mahdollistaa nopean täyttämisen ilman läikkymistä.

Kuumavesipullon käyttö on erittäin helppoa sekä sen puhtaanapito vaivatonta. Irrotettava fleecepäällinen voidaan pestä pesukoneessa ja sen voi laittaa kuivausrumpuun kuivumaan nopeasti seuraavaa käyttökertaa varten. Tämähän on kerrassaan nerokasta!

Lämmittele tai hiero jäykkiä lihaksia tällä rullalla.

Casallin foam roll monikäyttöinen väline sekä jäykkien lihasten lämmittelyyn että kipeiden lihasten hieromiseen. Näin kipeät lihakset palautuvat nopeammin.

Rullailemalla hioranturullalla kroppaasi edestakaisin, vahvistat myös lihaksia ja kehität taipuisuutta. Rulla soveltuu myös keskivartalon lihasten treenaamiseen.

- Näin käytät hierontarullaa: Casall Foam Roll ohjevideo

Voimakas ja tulinen salva lihaksille. Vapauta sisäinen raitapaitasi.

Tiikerin voimasalvan luomuyrttiöljyuutokset – siankärsämö, mesiangervo, mäkikuisma ja arnikkiuutokset ja cayenne-pippuriuutos ovat olleet perinteisesti käytössä kuona-aineiden ja muiden epätoivottujen mömmöjen poistamiseksi kropasta.

Aromaterapeuttiset eteerisetöljyt kamferi, rosmariini, neilikka, inkivääri, laventeli, timjami, kaneli, kataja ja mustakuusi lämmittävät lihaksia ja auttavat tukkoisuuteen. Piparmintun eteerinen öljy sekä siitä valmistettu luonnon mentoli viilentävät ja virkistävät.

Homeopaattinen luomuarnikki ja suomalaiset kukkaterapeuttiset uutokset suopursu, voikukka ja kuusi hoivaavat mieltä ja sitä kautta koko kehoa.

Jos tämä ei auta nivel- ja lihaskipuihin, niin sitten ei mikään.