Gymstick original 2.0, strong-black

Kunnon punnerrukset vaativat apuvälineen nimeltä punnerruskahvat.

Punnerrukset tekevät ylävartalolle hyvää. Kasvaa ojentajat, rintalihakset ja olkapäät. Punnertaminen onnistuu ilman apuvälineitä, mutta jos haluat tehdä punnerruksia kunnon teholla, tarvitset punnerruskahvat.

Nämä kahvat tehostavat punnertamista, sillä näiden avulla pystyt tekemään syvempiä punnerruksia. Punnerruskahvoilla muokkaat yksinkertaisesti ja tehokkaasti ylävartalon ja käsivarsien lihaksia.

Ergonomisesti muotoillut ja pitäväpintaiset punnerruskahvat mahdollistavat monipuolisen ja miellyttävän harjoittelun. Käsikahvojen mahdollistama ergonominen ote vähentää niveliin kohdistuvaa rasitusta samalla kun korotettu punnerrusasento laajentaa liikerataa tehden näin harjoittelusta tehokkaampaa.

No nyt on extremeä!

Katso edessäsi säkkien säkkiä! Tähän säkkiin mahtuu 16 litraa tavaraa ja on täysin veden kestävä. Kokeile itse jos et usko! X-case suunniteltiin alunperin ammattisukeltajille ja surffareille, joten sinäkin voit teeskennellä olevasi extremeurheilija. Säkin sulkumekanismi onnistuu puupäiltäkin. Säilytä siis kaikki tärkeät retkitavarasi (lue: herkut) visusti tallessa ja kuivana.

Säkki on tehty erittäin kestävästä muovisesta materiaalista. X-case säki on vedenpitävyyden lisäksi kelluva, mikä on hyvä, niin ei ainakaan katoa veteen. Säkin korkeus on n. 60 cm ja halkaisija n. 20 cm.

Tehoa harjoitukseen voimakkaalla vastuksella.

Casall Exetube hard on kuin tiukka kuminauha, joka luo raskaan vastuksen harjoitteluun. Exetube-harjoitusvälineellä voit tehdä sekä kokonaisvaltaisia liikkeitä että käyttää apuna yksittäisiin lihasryhmiin kohdistetuissa liikkeissä (esim. kyykyissä).

Näin käytät Exetubea

Voimapyörä on yksi tehokkaimmista vatsalihaslaitteista mitä on keksitty!

Rullaa itsellesi upeat vatsalihakset. Rullaaminen kehittää syviä ja pinnallisia vatsalihaksia, lantiopohjan lihaksia sekä ryhmiä ylläpitäviä lihaksia. Paketissa tulee mukana voimapyörä ja harjoitusohjeet.

Oletko aina halunnut oppia karatea, mutta karatetunneille meneminen on tuntunut liian työläältä?

Puhallettavalla potkusäkillä treenaat kevyesti potkuja ja lyöntejä. Puhallettavasta potkusäkin ja nyrkkeilysäkin alaosa täytetään vedellä ja tästä syystä se pysyy hurjimmistakin liikkeistä huolimatta paikoillaan. Potkusäkki sopii kevyeen harjoitteluun, sekä hauskaksi leikkitreeniksi lapsille. Puhallettava potkusäkki soveltuu kaikille yli 3-vuotialle.

Suojaa rannetta kahvakuula- ja voimaharjoituksissa.

Gymstick kahvakuula rannesuoja tekee harjoittelusta turvallisempaa ja mielyttävämpää. Suojan pehmeä materiaali vähentää harjoitellessa ranteeseen ja kyynärvarteen kohdistuvien iskujen voimaa. Samalla rannenauha toimii hikinauhana pitäen otteen kuulaan kuivana ja pitävänä. Yksi koko sopii kaikille.

- 80% puuvillaa, 10% nailonia ja 10% spandexia
- pituus 15cm

Vesijuoksuvyö – hauskaa hikitreeniä ilman nivelsärkyä!

Hyppää altaaseen ja anna tämän Suomessa valmistetun vesijuoksuvyön kelluttaa sinut kuntoon!

Sopii painonpudotukseen, kuntoutukseen tai ihan vain veden iloihin. Veden paine tukee niveliä ja tarjoaa tehokasta vastusta, joten saat treenin ilman turhaa kuormitusta.

Sopii yli 40 kg painaville, kiinnittyy napakasti vyötärölle ja on valmistettu kestävästä umpisolumuovista. Mukana käyttöohjeet ja liikevinkit.

Muista, tämä ei ole hengenpelastusväline – mutta kunto pelastuu varmasti!

Napakkaa tukea ranteille painoharjoituksiin sekä salille että kotiin.

Mustat Casall Exercise -salihanskat ovat kätevät kuntosalilla esimerkiksi painoharjottelussa. Hanskat tarjoavat ranteelle ylimääräistä tukea ja suojaa samalla kämmeniä. Käsineissä on myös erittäin hyvä pito, jonka ansiosta painoja voi turvallisesti nostaa. Laadukkaat salihanskat myös hengittävät ja tuntuvat kädessä miellyttävältä. Katso myös muut koot meiltä.

Kunnon punnerrukset vaativat apuvälineen nimeltä punnerruskahvat.

Punnerrukset tekevät ylävartalolle hyvää. Kasvaa ojentajat, rintalihakset ja olkapäät. Punnertaminen onnistuu ilman apuvälineitä, mutta jos haluat tehdä punnerruksia kunnon teholla, tarvitset punnerruskahvat.

Nämä kahvat tehostavat punnertamista, sillä näiden avulla pystyt tekemään syvempiä punnerruksia. Punnerruskahvoilla muokkaat yksinkertaisesti ja tehokkaasti ylävartalon ja käsivarsien lihaksia.

Ergonomisesti muotoillut ja pitäväpintaiset punnerruskahvat mahdollistavat monipuolisen ja miellyttävän harjoittelun. Käsikahvojen mahdollistama ergonominen ote vähentää niveliin kohdistuvaa rasitusta samalla kun korotettu punnerrusasento laajentaa liikerataa tehden näin harjoittelusta tehokkaampaa.

Tasapainolaudalla harjoitat vatsalihaksia vaikka työpäivän aikana.

Core twisterillä harjoittelu on helppoa ja yksinkertaista. Gymstick Core twister tasapainolaudan päällä tehnyt kiertoliikeet ja harjoitukset parantavat selän hyvinvointia ja tasapainoa. Kuntoilu laudan päällä on tehokasta ja hauskaa eikä treenaaminen rasita niveliä, lisäksi keskivartalon lihakset ja syvät vastalihakset saavat tehokkaan harjoituksen. Core Twisterillä treenaaminen auttaa painonhallintaan ja se sopii treenivälineeksi kaikille kuntoilijoille.

Lisää tehoja kotitreeniin tällä leuanvetotangolla. Ja selkä ja kädet kiittävät.

Oviaukkoon asennettava kestävä tanko, jossa pehmeä otegrippi tukevan otteen saamiseksi. Tangon pituus säädetään oviväliin kätevästi pyörittämällä tankoa ja lukitsemalla tanko napakasti.Mukana tulevat oven karmiin kiinnitettävät kannakkeet varmistavat tangon paikallaan pysymisen.

Käyttämällä Gymstickin leuanvetotankoa kehität tehokkaasti selän ja koko ylävartalon lihaksia. Sisältää: leuanvetotangon (säädettävä pituus 66-104cm), kannakkeet ja ruuvit. Maksimikäyttäjäpaino: 100 kg.

Tämä leuanvetoteline on ihan mahtava! Ei kiinteää asennusta ja lisäksi telineellä voi treenata mm. vatsoja.

Jos tekee mieli saada muskeleita ylävartaloon, silloin kannattaa käyttää omaa kroppaa painonaan ja vetää miehekkäästi leukoja. Leukojen vetäminen ei ole kallis harrastus, mutta hyvää leuanvetotankoa on vaikea löytää. Toki taloyhtiö mattotelineellä tai rappukäytävän kaitessa voi leukoja nykiä, mutta joidenkin mielestä se voi olla hieman hassua. Kotiin voi hankkia aidon leuanvetotangon, mutta harva halaa katsella metallitankoja kotinsa eteisessä tai olohuoneessa. Pikaisesti siis vaikuttaa siltä, että leuanvetäminen on vain harvojen herkkua. Kamalaa. Näin ei saa olla ja siksi päätimmekin hankkia leukojen vetämiseen Mahtavan leuanvetotelineen!

Aloitetaan sillä, että tämän telineen asentamiseen ei tarvita mitään työkaluja. Oikeastaan edes mitään asennustakaan ei tarvita, sillä teline vaan nostetaan ovenkarmeihin nojaamaan ja siitä sitten vaan leukoja vetämään. Aivan, ideana on se, että oma ruumiin painosi kiristää telineen oven karmeihin. Leuanvetotelineen kiinnitys oviaukkoon käy käden käänteessä ja poistaminen on yhtä nopeaa. Tanko on lujaa tekoa ja kantaa jopa 1oo kiloa.

Lisäksi tämä teline on myös monipuolinen voimistelulaite. Laitteen avulla teet myös dipit, vatsat ja punnerrukset! Ennen leukojen vetoa, tarkasta että oven karmit ovat kunnon tekoa. ennen ensimmäisiä leukoja, kokeile karmien kestävyyttä laskemalla omaa painoasi vähitellen telineen varaan. Telineen karmeja vasten tulevat osat on tangosta pehmustettu vaahtomuovilla. Teline sopii 61 – 81 cm leveisiin oviaukkoihin.