Refleksologin Jalkahierontamatto

Muista pyhittää lepopäivä! Harjoittele hauista ja nesteytä samalla itseäsi.

Mitä tehdä kun jano yllättää mutta pitäisi treenata lihaksia? Tällä jatkat treenejä ja nautiskelet lempijuomistasi tilavasta käsipainon muotoisesta tuopista.

Painnonnoston sijaan nostelet kultaista nektaria huulillesi. Eikä tarvitse edes salille lähteä. Tällä voit kätevästi istua kotona olutta siemaillen ja silti harjoitella hauistasi. Kahdella tuopilla voit maksimoida hyödyn ja huvin.

Ja jos luulet että tämä olutlasi on vain oluelle, mieti uudelleen! Se sopii täydellisesti myös muille juomille, kuten vedelle, limulle tai jopa pirtelöille. Tämä lasi taltuttaa kaikki nesteet eikä hyväksy antautumista.

Jos jano ja duracellpupu kaipaa taltutusta, tartu vain käsipainon muotoiseen olutlasiin ja nauti!

Kohtaa ja arvostele porukalla elämän kömmähdyksiä mustalla huumorilla ja naurulla.

Shit Happens – Suomi on täysin omalaatuinen ja hervottoman brutaali partypeli, jossa pääset sukeltamaan tosielämän kurjuuden syövereihin ja arvioimaan, mikä oikeasti on kamalinta. Onko paperihaava pahempi kuin huonosti leikattu polkkatukka? Vai viekö ykköspalkinnon kauramaidon loppuminen kahvilassa? Tämä peli ei säästele tunteita tai tilanteita – se on räävitön ja samalla äärettömän hauska.

Shit Happens - Suomi -korttipelin idea on yksinkertainen mutta nerokas: jokainen pelaaja saa eteensä kortteja, joissa kuvataan elämän vähemmän hohdokkaita hetkiä. Tehtävänäsi on laittaa nämä kauheudet paremmuusjärjestykseen niin sanotulla "kurjuusasteikolla". Tieteellisesti täysin kyseenalaisilla perusteilla arvioidut kortit sisältävät yli 200 hirveää tilannetta – osa niistä niin absurdeja, että et tiennyt niiden voivan edes tapahtua, mutta toiset ehkä vähän liiankin tuttuja.

Shit Happens - Suom on täydellinen valinta rentoihin illanistujaisiin, joissa nauru raikaa ja keskustelu ei taatusti jää pintapuoliseksi. Tässä pelissä ei pahoitella tunteita tai varota herkimpiä sieluja – mitä karmeampi mielikuvitus ja mustempi huumorintaju, sitä parempi. Mukaan mahtuu vähintään kaksi pelaajaa, mutta mitä enemmän porukkaa, sitä kovemmat kierrokset.

Shit Happens – Suomi: Ei sievistelijöille, mutta täydellinen kaikille, jotka uskaltavat kohdata elämän pahimmat paperihaavat ja kampaamokatastrofit naurun kera.

Joulupuu on rakennettu... Tällä viimeistelet sen asianmukaisesti.

Upea ja kiiltävän lasisen oluttölkin muotoinen "joulupallo" on omalaatuinen ja tyylikäs vaihtoehto perinteisille pallukoille jota jopa anoppi osaa arvostaa. 

Toimii myös hyvänä muistuttajana jos illan juomat ovat päässeet unohtumaan tai jos bilefiilikset on nollassa. Tämän avulla noste on taattu ja tärkein pysyy mielessä.

Vakuuttavan näköinen bissetölkki on myös mitä parhain lahja oluen ystäville ympäri vuoden.

Musta ei ikinä katoa muodista. Nyt myös korteissa!

Nämä eivät ole vain normikorttien vastakohtia: Nämä ovat mustat pelikortit mustalla printtauksella. Eli mustalla mustassa. Tämän mustempaa ei löydy.

Kuviot erottuat taustasta kuitenkin tarpeeksi hyvässä valaistuksessa, eli niillä voi pelata kyllä ihan normaalisti.

Kääntöpuolelta löytyy sadan dollarin kuva. Tietysti myös mustana. Eli näiden kohderyhmä on selkeästi black metal bisnesmiehet.

Tämän rannekorun kiviset pallukat esittävät aurinkokunnan planeettoja - Plutoa unohtamatta!

Uniikki rannekoru jossa on kahden kokoisia "helmiä": Isommat esittävät planeettoja ja pikkuiset tähtiä, mikä on vähän erikoinen valinta mutta emme kritisoi! Se näyttää kuitenkin upealta ja jokainen koru on hieman erilainen.

Mitä parahin lahja paremmalle puoliskolle!

Vito sanoo: Tästä kupista et voi kieltäytyä.

Don Vito Corleone on legendaarinen mafiapomo Sisiliasta ja Kummisetä-elokuvien päähahmo. Hän oli niin kova jätkä että kun hän jotain ehdotti, se tapahtui. Hän rakensi imperiuminsa sanojensa luotettavuuden pohjalta.

Nyt hän ehdottaa tätä mukia sinulle: Uskallatko kieltäytyä?

Kupissa on Viton kuva ja hänen kuuluisa lausahadus: "I'm gonna make him an offer he can't refuse".

Vihdoin tarpeeksi isot pelikortit pokerille.

Koolla on väliä. Kokeile näitä piristämään iltaa ja muuta tavallinen pokeri-ilta kaoottiseksi taisteluksi yrittää pitää kätesi salaisena.

Näillä lisäät ekstra-annoksen hupia bileisiin ja peli-iltoihin. Silmälaseja ja korttien siristelyä läheltä ei enää tarvita, sillä kaikki näkyy selkeästi jopa kauempaa. Myöskään huijaaminen ei onnistu, sillä megakokoinen ässä ei vain mahdu hihaan.

Kortteja on tarpeeksi jotta voit pelata kaverisi kanssa viiskytneljää.

Kortit ovat myös hyvä epätavallinen ja jokseenkin epäkäytännöllinen lahja.

Mikä olisikaan parempaa, kuin rentoutua tämä kuumavesipullo niskalla? Niskajumeja – ei enää!

Kun sää muuttuu kylmemmäksi, etsivät monet meistä keinoja pitääkseen itsensä lämpimänä, pörröisenä ja mukavana. Yksi erinomainen tapa tehdä tämä on käyttää fleeceverhoiltua kuumavesipulloa.

Tämä käyttökelpoinen esine tarjoaa rauhoittavaa lämpöä kaulalle ja niskan alueille, joissa kipu ja jännitys saattavat vaivata. Kuumavesipullo on erityisen sopiva niskan, hartian ja yläselän alueelle, koska sen ergonominen muoto mahdollistaa sen asettamisen niskan ympärille ja istuu täydellisesti luisumatta alas. Sen leveä täyttöaukko mahdollistaa nopean täyttämisen ilman läikkymistä.

Kuumavesipullon käyttö on erittäin helppoa sekä sen puhtaanapito vaivatonta. Irrotettava fleecepäällinen voidaan pestä pesukoneessa ja sen voi laittaa kuivausrumpuun kuivumaan nopeasti seuraavaa käyttökertaa varten. Tämähän on kerrassaan nerokasta!

Lepäämien on mukavaa puuhaa. Tämä tyyny on mukava ja antaa kropalle hyvän asennon. Hyvä ostos.

Sanotaan, että rankka työ kulkee rankan huvin kanssa käsi kädessä. Mitä sitten tehdään rankan työn ja rankan huvin jälkeen? Niiden jälkeen levätään. Esimerkiksi sunnuntaina aika moni rankan työn ja sitä kautta rankan huvin raataja lepää. Eikä silloin voi levätä kevyesti, vaan tietysti…rankasti! Kysymys kuuluu: miten levätään rankasti? Me tiedämme. Rankka lepo on sitä, että sen jälkeen on rankasti levännyt olo. Pelkkä nukkuminen ei siis riitä, vaan sillä pitää olla terveysvaikutuksia. No niin, vihdoinkin päästään asiaan!

Relailijan Jalkatyyny tarjoilee sinulle monia uskomattomia hyötyjä:

1. suunniteltu erityisesti palauttamaan kehosi luonnollinen linjaus
2. rauhoittaa selkälihasia sekä lonkan ja polvien niveliä
3. paras ratkaisu väsyneille jaloille ja nivelille
4. täydellinen raskaana oleville naisille
5. auttaa estämään selkäongel
6. Ihanteellinen sivuun nukkuville
7. stabiloi lantiota ja lantiota
8. palauttaa selkärangan kohdistuksen

No siinähän oli jo aikamoinen lista vaikutuksia. Kokeile itse!

Muutoksesi kumarasta ryhdikkääksi on lähempänä kuin luuletkaan.

Ihmiset ja asiat voivat olla ryhdikkäitä. Usein fyysisesti ryhdikäs ihminen on myös tunnettu henkisestä ryhdistään. Otetaan nyt vaikka kenraali Ehrnroth, arkkiatri Arvo Ylppö tai vaikkapa Mauri Pekkarinen. Jutun jatkona hyvä ryhti parantaa ihan yleistä terveyttä.

No miten tämä hyvä ryhti oikein saavutetaan? Tässä ratkaisu!

Nerokas ryhdinvalvoja vetää hartiat taaksepäin ja suoristaa niskan, selän ja selkärangan. Ja kaikki täysin automaattisesti ilman, että sinun on aktiivisesti ajateltava asiaa. Nerokas ryhdinvalvoja on valmistettu pehmeästä ja miellyttävästä materiaalista. Koko on erikseen säädettävissä tarranauhalla varustettujen hihnojen ansiosta.

Tämähän on aivan nerokas apuväline.

Tämän terveysvaikutteisen maton toimintaperiaate perustuu muinaisiin filosofioihin.

Kaikkihan me olemme jo kokeilleet tulisilla hiilillä kävelyä. Jos ei ehkä oikeasti, niin ainakin kuvainnollisesti. Tässä ei tarvitse käyttää mielikuvitusta eikä hiillostamista, koska jalkapohjia hierova matto on nyt totisinta totta.

Tämä upea matto hieroo tietyistä kohdista jalkapohjia ja käyttää hyväkseen refleksologiaa eli tiettyjen lihaksien paineellistamista jaloissa, käsissä sekä korvissa. Tätä on harjoitettu mm. Intian ja Kiinan historiassa erilaisten vaikeasti lausuttavien oppi-isien ja gurujen toimesta.

Matto siis hieroo – ei niinkään mukavuussyistä vaan aktivoidakseen tiettyjä alueita kehossa. Tästä johtuen ensimmäinen kerta luultavasti tuntuu vähän enempi. Tästä syystä suositellaankin aluksi tuotteen testaamista visusti sukat jalassa. Normaalia kokemusta kuvaillaan usein mukavan kivuliaaksi. Kuulostaa lupaavalta. Matossa on printattuna refleksologian kaava.

Huom: Matto ei ole lääkäreiden suosittelema tai testaama.

Tuubirulla edistää palautumista ja auttaa alkulämmittelyssä.

Tällä kiinteällä tuubirullalla lievennät lihaskipua ja jännitystä. Laitat vain tuubin kipeän lihaksen alle ja pyörittelet tuubia/ liikutat vartaloa. Näin tuubi stimuloi kipeää kohtaa, verenkierto lisääntyy ja maitohapot lähtevät liikkeelle.

Sopii käytettäväksi lämmittelyyn ennen harjoitusta tai venyttelyyn treenin jälkeen.

- Näin käytät tube rollia: Casall Hit Tube roll ohjeet

Selkä jumissa työpäivän jälkeen? Tässäpä ratkaisu.

Tämä kapistus on täydellinen keino lievittää selän jännityksiä, erityisesti istumaduunissa, jossa selkärangan ympärillä olevat lihakset usein kiristyvät.

Varsinkin jos ergonomiahommat eivät ole kunnossa työpaikalla, on oikeanlainen venyttely erittäin tärkeää, ja tämän avulla et joudu liikaa itse miettimään.

Kaaren avulla voit avata ja rentouttaa lihaksia tehokkaasti sekä vapauttaa painetta, joka kasaantuu selkärangan alueelle pitkien istumisjaksojen aikana. Voit hoitaa venyttelyn joko lattialla tai jopa tuolissa.

Älä anna selkäjumien pilata päivääsi!

Lämmittele tai hiero jäykkiä lihaksia tällä rullalla.

Casallin foam roll monikäyttöinen väline sekä jäykkien lihasten lämmittelyyn että kipeiden lihasten hieromiseen. Näin kipeät lihakset palautuvat nopeammin.

Rullailemalla hioranturullalla kroppaasi edestakaisin, vahvistat myös lihaksia ja kehität taipuisuutta. Rulla soveltuu myös keskivartalon lihasten treenaamiseen.

- Näin käytät hierontarullaa: Casall Foam Roll ohjevideo